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アクティブパッド EMS 腹筋ベルト 段階パワー ボディ用 貼るだけトレーニング

電池交換不要の便利な充電式!使いやすいコードレスEMS 本体3個付き。 電源もコントローラも薄型の本体で手軽、いつでもどこでも簡単トレーニング! 貼るだけで簡単にEMSの交換による筋肉の刺激が得られます。 SOUYI独自で開発する14PAD型により全身効率的エクササイズ。 場所を選ばず運動ゼロで筋肉を鍛える。
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コードレスEMS Eight PAD Typhoon【シェイプアップ】

本を読みながら、家事をしながら、外出先やオフィスでも……。 たるんだお腹エクササイズ! ぽっこりお腹をなんとかしたい〜! でも運動するのが面倒で時間もない・・・簡単にシェイプアップしたい・・・そんなあなたへ! ※パットは消耗品です。ジェルシートが痛んだり、引っ付きが悪くなってきた場合は別売の専用パットをお求め下さい
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サイクルツイスタースリムWT550+専用床保護マットセット

《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング(ボート漕ぎ)動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能となります。
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サイクルツイスタースリム純正3点セット(本体WT550+専用床保護マット+テンションベルト3本)

《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング(ボート漕ぎ)動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能となります。
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サイクルツイスタースリム+テンションベルト3本セット

《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング(ボート漕ぎ)動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能となります。
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サイクルツイスタースリム WT550

《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング(ボート漕ぎ)動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能となります。
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サイクルツイスタースリム用 テンションベルト3本セット

サイクルツイスタースリムでの負荷調整は、このテンションベルトとファンホイールの摩擦によりおこないます。 そのためテンションベルトが、酷使されると従来の負荷調整をできなくなったり、異音などが生じる場合もあります。 製品を長くそして安全にご使用いただくためにテンションベルトは、必要な消耗交換部品です。
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ステッププラススリー/昇降運動器具 【高さ3段階調節可】 幅68×奥行29cm 耐荷重:120kg 〔ボディケア 階段運動〕

プロのモデルは、何故、あの体型を維持できるの??・・・その秘密は、普段から上り下りする「階段」。彼女らは階段があるたびに意識しているそうです。本製品は、室内で誰にも見られずにその「上り下り秘密運動」ができます。スローなテンポで、筋肉に意識を集中させながら昇降運動を繰り返すことをオススメします。毎日少しずつで結構ですが、続けて運動することで変化が期待できるでしょう。高さは3段階に調節できますので、身長や運動量に合わせて調節してください。約10分間の昇降運動で、54キロカロリーもエネルギーを消費することができます(大阪体育大学調べ)。通常のウォーキングに比べ、脊柱起立筋(背中部分)、大臀筋(お尻)、大腿直筋(太もも部分の大きな筋肉)が良く動く運動であることがわかりました(大阪体育大学調べ)。踏み台部分は広く安定感があるので、運動しない時など、ちょっとした踏み台として利用もできます。